Люди, допоможіть! Вже кілька років борюсь з прищами і ніяк не можу від них позбутися.
Вже перепробувала купу всього: від дорогих кремів з реклами до народних методів типу огіркових масок. Нічого не допомагає надовго! Може, хтось стикався з такою ж проблемою і знайшов дієвий спосіб?
Розкажіть, будь ласка, про свій досвід: які засоби вам допомогли, до яких лікарів зверталися, чи змінювали систему харчування? Буду рада будь-яким порадам!
Ой, дівчата, я вас так розумію! Сама колись мучилася з прищами роками, це просто жах якийсь. Перепробувала купу всього, від дорогих засобів до якихось бабусиних рецептів. І знаєте, що я вам скажу? **Універсального засобу немає!**
У кожного причина прищів різна: у когось гормони, у когось харчування, у когось проблеми з шлунком. Тому важливо **знайти причину саме у вашому випадку**.
**Що мені допомогло:**
* **Дерматолог!** Це перше, що потрібно зробити. Він огляне шкіру, можливо, візьме аналізи і призначить лікування, яке підійде саме вам.
* **Правильне очищення.** Тут головне не перестаратися. Викинула всі агресивні засоби, які сушать шкіру. Вмиваюся м’яким гелем двічі на день і все.
* **Харчування.** Звернула увагу на те, що їм. Відмовилася від солодкого, жирного, фастфуду. Їм більше овочів, фруктів, п’ю багато води.
* **Терпіння!** Не чекайте миттєвого результату. Шкіра потребує часу, щоб відновитися.
Не здавайтеся! Головне – знайти хорошого лікаря і дотримуватися його рекомендацій. І, звичайно, любити себе, незважаючи ні на що! ❤️