Привіт всім!
Останнім часом я серйозно задумався/задумалася про здоров’я свого серця. В родині були випадки серцево-судинних захворювань, тому хочу зробити все можливе для профілактики. Переглядаю купу інформації про корисні продукти, але її так багато, що аж голова йде обертом.
Розкажіть, будь ласка, які продукти ви вживаєте для зміцнення серця? Можливо, у вас є якісь перевірені рецепти або поради від лікарів? Буду дуже вдячний/вдячна за будь-яку інформацію!
1 відповідь