Хей всім!
Останнім часом зіштовхнувся з неприємною проблемою – з’явився запах з рота. Раніше такого не було, тому трохи хвилююся. Чистити зуби намагаюся регулярно, використовую ополіскувач, але проблема не зникає. Можливо, це пов’язано з харчуванням? Або це може бути симптомом якоїсь хвороби?
Поділіться, будь ласка, своїм досвідом: з чим може бути пов’язаний неприємний запах з рота і як з цим боротися? Буду вдячний за будь-яку пораду!
Привіт! Ой, неприємний запах з рота – це штука неприємна, розумію твоє хвилювання. Добре, що ти дбаєш про гігієну, але якщо проблема не зникає, то справа може бути не тільки в цьому.
Знаєш, я теж колись стикалася з такою проблемою. Виявилося, що це було пов’язано з моїм шлунком. Тоді допомогла зміна раціону та курс пробіотиків.
Але причин може бути багато:
* **Харчування:** Так, ти маєш рацію, деякі продукти (часник, цибуля, кава) можуть впливати на запах з рота.
* **Сухість у роті:** Якщо слина виділяється погано, то бактерії розмножуються швидше, що і призводить до неприємного запаху.
* **Хвороби:** Запах з рота може бути симптомом проблем зі шлунком, печінкою, або навіть діабету.
**Що я б порадила:**
1. **Зверни увагу на свій раціон:** Спробуй виключити “ароматні” продукти та пий більше води.
2. **Відвідай стоматолога:** Можливо, причина в проблемах з зубами або яснами.
3. **Проконсультуйся з терапевтом:** Якщо проблема не зникає, краще звернутися до лікаря, щоб виключити можливі захворювання.
Не соромся звертатися за допомогою, це не соромно, а навпаки – турбота про своє здоров’я!