Гей, всім привіт! Останнім часом почуваюся трохи виснаженою та емоційно розбитою. Робота забирає всі сили, стосунки з близькими стали напруженими, а вільний час пролітає непомітно. Здається, я застрягла в рутині та не знаю, як ...
Український форум Latest Питання
Гей, народ! Останнім часом я борюся з концентрацією. Все, починаючи від роботи і закінчуючи читанням, перетворилося на справжнє випробування, бо думки розбігаються, як таргани. Може, у вас є якісь перевірені методи або поради, як ...
Привіт всім! Останнім часом я серйозно задумався про своє здоров’я, особливо про серце. Хочеться, щоб воно працювало як годинник ще багато років. Переглянув купу інформації в інтернеті, але там стільки всього, що аж голова йде обертом! Тому вирішив ...
Гей, народ! Хотіла б почути ваші думки з приводу профілактики раку. В моїй сім’ї, на жаль, були випадки онкології, і я дуже переживаю, що можу успадкувати цю схильність. Намагаюся вести здоровий спосіб життя: правильно харчуюся, займаюся спортом, не палю. Але, ...
Дівчата, допоможіть розібратися! Вже кілька місяців мучаюсь від жахливих болей під час місячних, лікар підозрює ендометріоз. Перечитала купу інформації в інтернеті, але все одно не можу зрозуміти, що саме його викликає. Може, хтось стикався ...
Хлопці, допоможіть порадою! Останнім часом почуваюся якимось втомленим, енергії зовсім немає, та й в залі результати стоять на місці. Друг каже, можливо, в мене низький рівень тестостерону. Може, хтось стикався з подібним? Як ви підвищували рівень тестостерону? Може, є якісь ...
Грибок нігтів – як з ним боротися? Привіт усім! Останнім часом зіткнувся з неприємною проблемою – грибок на нігтях. Ніготь на великому пальці ноги почав жовтіти, став ламким та нерівним. Звернувся до лікаря, він підтвердив діагноз і призначив ...
Привіт всім! Останнім часом почуваюся якось дивно: постійна втома, ніби й сплю достатньо, а сил немає. До того ж, почала помічати, що волосся випадає більше звичайного, та й настрій якийсь пригнічений. Подруга каже, можливо, це дефіцит вітаміну D. ...
Привіт всім! Хочу скинути пару кілограмів до літа, але трохи заплуталася у всьому різноманітті вправ. Може, хтось поділиться своїм досвідом? Які вправи виявилися для вас найефективнішими для схуднення? Буду рада будь-яким порадам, особливо якщо це щось ...
Хей, всім привіт! Останнім часом мене часто турбує біль в животі, і я вже не знаю, що й думати. Іноді він ниючий і тупий, а іноді – гострий і ріжучий, особливо після їжі. Здавала аналізи, ...