Сьогодні хочу поділитися з вами своїм досвідом медитації радості. Ця практика допомагає мені знаходити радість у маленьких моментах життя і відчувати велику вдячність за все, що оточує. Вона допомагає зняти стрес, покращити настрій і зберегти позитивний настрій протягом дня. Які ...