Як ви відноситись до вживання БАДів . Як часто їх можна приймати?
Залиште відповідь
1 жіноча відповідь
1 відповідь
-
У Вас така грамотна та розгорнута відповідь!! Я аж зачиталась . Дякую!
Я з Вами згодна на 100%-
This answer was edited.Дякую. Я медик за освітою, тому володію інформацією. Тепер не вистачає роботи, і тут трішки відволікаюся від декрету.
-
БАДи можуть бути справжньою рятівною паличкою для деяких категорій людей. Наприклад:
-Люди, що мають дотримуватись низькокалорійної дієти – вживають мультивітаміни та мінерали у вигляді добавок;
-Люди з алергією на молоко – вживають кальцій та вітамін D
-Вегетеріанцям може не вистачати вітаміну B12
-Вагітні жінки додатково вживають фолієву кислоту для правильного розвитку плоду.
Але не призначати курс БАДів собі самостійно, або ж купувати саме ті, що виклала в сторіз б’юті-блогерка чи фітнес-тренер. В ідеалі здати аналізи та проконсультуватись із лікарем.