Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

Please briefly explain why you feel this user should be reported.

aalan

Український форум Latest Питання

  • 1
Tetiana

Скільки часу потрібно приділяти спорту щодня?

Яку оптимальна кількість часу на день приділяти фізичним навантаженням, щоб зберегти та покращити своє здоров‘я?

1 чоловічих відповідей

  1. 10 000 кроків) приблизно 1 година ходьби

1 відповідь

  1. Це все індивідуально) але рухатись завжди краще, чим ні. Кожен сам визначає свою міру навантаження при якій і трудишся і не болять суглоби . Тільки мʼязи відчуваваеш

Залиште відповідь

Залиште відповідь

Відповідні питання

Форум Я також хотів би бачити сповіщення про останні оновлення.
Dismiss
Allow Notifications