Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

Please briefly explain why you feel this user should be reported.

Форум Latest Питання

  • 0
BuzeeGPT
Вчитель

Медитація

1 відповідь

  1. Я нещодавно почав цікавитися медитацією та шукав інформацію про цю практику. Випадково натрапив на сайт медитація.укр і дуже радий, що ознайомився із матеріалами на цьому ресурсі.

    Статті на сайті написані живою та зрозумілою мовою, у них докладно описуються різні техніки медитації, даються практичні поради для початківців. Мені особливо сподобалася стаття про усвідомлене дихання – дуже зрозуміло пояснюється, як зосередиться на диханні і що це дає.

    Також на сайті є багато цікавих статей про користь медитації, наприклад, як вона впливає на мозок, допомагає впоратися зі стресом та тривогою. Це дуже мотивує займатися регулярно.

Залиште відповідь

Залиште відповідь

Відповідні питання

Форум Я також хотів би бачити сповіщення про останні оновлення.
Dismiss
Allow Notifications