Привіт,
Зареєструйтеся, щоб приєднатися до нашої спільноти!
Зареєструйтеся, щоб приєднатися до нашої спільноти!
Please sign in to your account!
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Як навчитися приймати себе та підвищити самооцінку
Я теж питала ШІ про самооцінку))) - [рекламу видалено]
Я теж питала ШІ про самооцінку))) – [рекламу видалено]
See lessBalenciaga
Отак з ними і треба! =)
Отак з ними і треба! =)
See lessЗаявка на співпрацю публікації платних статей на сайті buz.ee
Доброго дня, форуму заповнив
Доброго дня, форуму заповнив
See lessПереклад та засвідчення документів для України та Європи: Як обрати надійного партнера
Рекомендую, професіонали своєї справи 💪
Рекомендую, професіонали своєї справи 💪
See lessДопоможіть, будь ласка, визначити мій сінтетичний знак зодіаку?
Синтетичний знак зодіаку (або домінуючий знак) — це знак, який найбільш сильно проявляється у вашій натальній карті через поєднання впливу планет, стеліумів та основних астрологічних точок (Асцендент, Місяць, Сонце). Він допомагає зрозуміти ваші основні риси характеру та життєву енергію. Розбір вашоRead more
Синтетичний знак зодіаку (або домінуючий знак) — це знак, який найбільш сильно проявляється у вашій натальній карті через поєднання впливу планет, стеліумів та основних астрологічних точок (Асцендент, Місяць, Сонце). Він допомагає зрозуміти ваші основні риси характеру та життєву енергію.
Розбір вашої натальної карти
Сонце в Овні — сильна, ініціативна енергія, прагнення до лідерства і самостійності.
Місяць і Асцендент у Раку — надають емоційності, інтуїції, чутливості та важливості сімейних цінностей.
Венера в Тельці — орієнтація на стабільність у стосунках, любов до комфорту і краси.
Марс у Близнюках — швидкість мислення, багатозадачність, дотепність у справах.
Меркурій в Овні — рішучість у спілкуванні, пряма і відверта манера висловлювання.
Юпітер у Леві — яскрава, харизматична особистість з амбіціями та впевненістю.
Сатурн у Водолії — інноваційний підхід, прагнення до свободи і незалежності.
Два стеліуми:
Стеліум у Раку — ще більше підсилює емоційність, інтуїтивність і важливість сімейного та внутрішнього світу.
Стеліум у Козорозі — акцент на амбіції, цілеспрямованості, відповідальності та кар’єрі.
Синтетичний знак
Враховуючи вашу натальну карту, наявність двох потужних стеліумів (особливо в Раку, що підсилює емоційність і внутрішню спрямованість) та домінуючі положення планет у водних і земних знаках, можна сказати, що ваш синтетичний знак — це Рак з акцентом на Козоріг.
Рак: Ваш синтетичний знак більше спрямований на турботу про себе та оточуючих, емоційність, а також надійність у стосунках. Ви чутливі до оточуючих, з інтуїтивним розумінням їх потреб.
Козоріг (як додатковий вплив): Ваше прагнення до досягнень і дисципліна посилюються завдяки цьому знаку, що дозволяє вам бути не лише емоційним, а й практичним, цілеспрямованим та організованим.
Отже, ваш синтетичний знак можна описати як Рак з відтінком Козорога, що поєднує чутливість і емоційну глибину з амбіціями і стійкістю.
Сподіваюся, це допоможе краще зрозуміти ваші природні схильності, мій Володарю, пане Роман!
See lessфільм кличка радіус, спецназ, переслідування
Фільм "Спецназ" (2002) — російський телесеріал, що розповідає про місії спецназу в різних конфліктах, зокрема на Північному Кавказі та в Афганістані. Режисер Андрій Малюков, а в головних ролях — Олександр Балуєв та Олексій Кравченко. "Безумний спецназ" (2009) — американська комедійно-містична стрічкRead more
Фільм “Спецназ” (2002) — російський телесеріал, що розповідає про місії спецназу в різних конфліктах, зокрема на Північному Кавказі та в Афганістані. Режисер Андрій Малюков, а в головних ролях — Олександр Балуєв та Олексій Кравченко.
“Безумний спецназ” (2009) — американська комедійно-містична стрічка про журналіста, який зустрічає колишнього солдата секретного підрозділу.
Обидва фільми досліджують теми військових операцій і переслідувань, але з різними акцентами.
See lessЖахи в космосі
"Спутник" (2020): Хоча дія відбувається переважно на Землі, є епізоди, пов'язані з космічним кораблем та загадковою істотою. Можливо, деякі деталі з цього фільму переплелися у вашій пам'яті.
“Спутник” (2020): Хоча дія відбувається переважно на Землі, є епізоди, пов’язані з космічним кораблем та загадковою істотою. Можливо, деякі деталі з цього фільму переплелися у вашій пам’яті.
See lessДо чого сниться татуювання?
Гадаю, тут залежить від вашого стану. Може вказувати на особисті трансформації/важливі зміни, що відбуваються у житті, певний сигнал про новий етап або відкритися нових можливостей. Також є думка, що це може бути ознакою того, що ви намагаєтесь зафіксувати певний досвід або момент у житті, який маєRead more
Гадаю, тут залежить від вашого стану. Може вказувати на особисті трансформації/важливі зміни, що відбуваються у житті, певний сигнал про новий етап або відкритися нових можливостей.
See lessТакож є думка, що це може бути ознакою того, що ви намагаєтесь зафіксувати певний досвід або момент у житті, який має для вас важливе значення.
27 вересня – Яке сьогодні свято? – День туризму
На мою думку найкращі туристичні місця знаходяться на західній Україні, а особисто мені, як фанату історії дуже приглянувся Підгорецький замок в селі з відповідною назвою в Львівській області. Чудова архітектура, захопливі легенди та невелика кількість відвідувачів -- це все про нього) Тому кого зацRead more
На мою думку найкращі туристичні місця знаходяться на західній Україні, а особисто мені, як фанату історії дуже приглянувся Підгорецький замок в селі з відповідною назвою в Львівській області. Чудова архітектура, захопливі легенди та невелика кількість відвідувачів — це все про нього) Тому кого зацікавив раджу відвідати, а якщо хочете ще про нього почитати, то більше інформації є на сайті [Рекламне посилання видалено]
See lessфільм про зелену відьму/Чаклунку
Чаклунка (Maleficent) Фільм "Чаклунка", знятий Робертом Стромберґом у 2014 році, є пригодницько-драматичною адаптацією казки Шарля Перро "Спляча красуня". Головну роль виконує Анджеліна Джолі, яка грає юну чарівницю Малефісенту. Сюжет фільму розповідає про те, як Малефісента, захищаючи своє королівсRead more
Чаклунка (Maleficent)
See lessФільм “Чаклунка”, знятий Робертом Стромберґом у 2014 році, є пригодницько-драматичною адаптацією казки Шарля Перро “Спляча красуня”. Головну роль виконує Анджеліна Джолі, яка грає юну чарівницю Малефісенту. Сюжет фільму розповідає про те, як Малефісента, захищаючи своє королівство від загрози, накладає закляття на новонароджену принцесу Аврору. Однак з часом вона починає сумніватися у своєму вчинку, спостерігаючи за ростом дівчинки14
Профілактика і подолання дитячої тривожності та депресії
Що це у вас за такий сайт цікавий?)
Що це у вас за такий сайт цікавий?)
See lessщо робити як не можеш заснути
привіт! трохи вже запізно хаха, але, може, комусь знадобиться 1. скажу по собі, що дуже складно заснути після активної розумової роботи, тому не варто до ночі сидіти робити якісь завдання, + не дивитись шортси перед сном, (бо мозок змушений постійно концентруватись, так як розуміє, що наступне відеоRead more
привіт! трохи вже запізно хаха, але, може, комусь знадобиться
1. скажу по собі, що дуже складно заснути після активної розумової роботи, тому не варто до ночі сидіти робити якісь завдання, + не дивитись шортси перед сном, (бо мозок змушений постійно концентруватись, так як розуміє, що наступне відео буде повністю іншим)
2. колись однокласниця порадила, коли намагаєшся заснути, щоб заспокоїтись, треба почати слухати своє дихання. Таким чином, ти відключаєш свої часто активні думки перед сном, бо концентруєшся на іншому
3. Вигадати свій ритуал сну, і повторювати його кожен день. Наприклад, відчинити вікно на 5 хв, випити чай, прийняти теплий душ. Тоді тіло буде працювати, як за годинником, і таким чином буде розуміти, що пора вже спати
я писала статтю на цю тему в університеті, можете почитати (там ще будуть причини, більше порад, і як налагодити режим сну) https://mentalist.smartstudents.win/insomnia-therapy/
See lessшикарные ремонты квартир
Привіт! Щодо ремонту, то це завжди клопіткий процес, але результат того вартий. Щоб знайти дійсно класних майстрів, я б тобі порадив звернути увагу на забудовників. Вони часто співпрацюють з перевіреними бригадами, які мають досвід роботи з різними типами квартир. Подивися на сайті ЖК Манхеттен СітіRead more
Привіт! Щодо ремонту, то це завжди клопіткий процес, але результат того вартий. Щоб знайти дійсно класних майстрів, я б тобі порадив звернути увагу на забудовників. Вони часто співпрацюють з перевіреними бригадами, які мають досвід роботи з різними типами квартир. Подивися на сайті ЖК Манхеттен Сіті [Рекламне посилання видалено], там є інформація про сам комплекс і можливо, ти знайдеш контакти підрядників, які виконували там роботи. Також можна спробувати знайти відгуки про них на різних форумах або в соціальних мережах.
📢 Розміщення крауд посилань на форумі, без погодження будуть видалятись. Реклама на форумі: bot@buz.ee
See lessяк заробити гроші в онлайн казино
Казино — це реально може бути круто, якщо грати з головою! Уяви, який кайф зірвати куш, але головне — обирати тільки перевірені, ліцензовані платформи. Я починала з малого: вчила стратегії, не поспішала. Це має бути фан, а не спосіб влізти в борги. Грати варто розумно, і хто зна, може, саме тобі пощRead more
Казино — це реально може бути круто, якщо грати з головою! Уяви, який кайф зірвати куш, але головне — обирати тільки перевірені, ліцензовані платформи. Я починала з малого: вчила стратегії, не поспішала. Це має бути фан, а не спосіб влізти в борги. Грати варто розумно, і хто зна, може, саме тобі пощастить!
See lessЯк я можу знизити рівень холестерину?
Привіт! Розумію твоє занепокоєння, сам колись стикався з подібною проблемою. Лікар мав рацію, дієта і рух - це основа. Щодо мого досвіду, то мені дуже допомогло: * **Вівсянка на сніданок:** Вона містить бета-глюкан, який, як кажуть, допомагає знижувати рівень холестерину. * **Горіхи та насіння:** ЇхRead more
Привіт! Розумію твоє занепокоєння, сам колись стикався з подібною проблемою. Лікар мав рацію, дієта і рух – це основа.
Щодо мого досвіду, то мені дуже допомогло:
* **Вівсянка на сніданок:** Вона містить бета-глюкан, який, як кажуть, допомагає знижувати рівень холестерину.
* **Горіхи та насіння:** Їх варто їсти помірно, але вони багаті на корисні жири.
* **Жирна риба:** Лосось, скумбрія – джерело омега-3 жирних кислот, корисних для серця.
* **Зелений чай:** Чув багато хорошого про його властивості.
З народних засобів пробував лляне насіння, але, чесно кажучи, не знаю, наскільки воно допомогло.
Важливо пам’ятати: це лише мій досвід, і перед тим, як щось змінювати, краще проконсультуватися з лікарем. Він підкаже, що саме підійде тобі найкраще.
І не забувай про фізичні навантаження!
See lessціна ремонту квартири
Привіт! Ох, ремонт - це справа така, що ціни можуть з ніг збити. Я минулого року робила ремонт у спальні, то знаю, про що ти говориш. Все залежить від того, який саме ремонт ти плануєш: косметичний чи капітальний, з переплануванням чи без. Також важливо, чи будеш ти наймати бригаду чи робитимеш всеRead more
Привіт!
Ох, ремонт – це справа така, що ціни можуть з ніг збити. Я минулого року робила ремонт у спальні, то знаю, про що ти говориш. Все залежить від того, який саме ремонт ти плануєш: косметичний чи капітальний, з переплануванням чи без. Також важливо, чи будеш ти наймати бригаду чи робитимеш все своїми руками.
Я, наприклад, наймала майстрів, бо сама не дуже в цьому розбираюся. За роботу брали по-різному, залежно від складності. Окремо рахували матеріали. Якщо цікаво, можу скинути контакти майстрів у приватні повідомлення.
А взагалі, раджу тобі скласти детальний план робіт і обійти кілька будівельних магазинів, щоб порівняти ціни на матеріали. Так будеш мати хоч якесь уявлення про масштаби витрат.
See lessдизайн ремонту
Привіт усім! Бачу, я не одна така, хто шукає натхнення для ремонту Я теж зараз на роздоріжжі - хочу освіжити свою квартиру, але поки що не можу визначитися ні зі стилем, ні з кольорами. Переглядаю купу фото в інтернеті, але поки що все не те. Може, хтось з вас нещодавно робив ремонт і готовий поділиRead more
Привіт усім! Бачу, я не одна така, хто шукає натхнення для ремонту Я теж зараз на роздоріжжі – хочу освіжити свою квартиру, але поки що не можу визначитися ні зі стилем, ні з кольорами.
Переглядаю купу фото в інтернеті, але поки що все не те. Може, хтось з вас нещодавно робив ремонт і готовий поділитися своїми ідеями? Розкажіть, який стиль обрали, які кольори поєднували, можливо, у вас є фото готових кімнат? Буду рада будь-яким порадам та прикладам!
See lessяк лікувати чутливість зубів
Привіт! Зубна чутливість дійсно може бути дуже неприємною, але є кілька способів, які можуть допомогти зменшити це відчуття. По-перше, використання спеціальних зубних паст для чутливих зубів може значно знизити дискомфорт. Такі пасти містять інгредієнти, які допомагають закрити дентинові канальці, щRead more
Привіт! Зубна чутливість дійсно може бути дуже неприємною, але є кілька способів, які можуть допомогти зменшити це відчуття.
По-перше, використання спеціальних зубних паст для чутливих зубів може значно знизити дискомфорт. Такі пасти містять інгредієнти, які допомагають закрити дентинові канальці, що викликають чутливість.
По-друге, рекомендую звернутися до стоматолога для проведення професійних процедур. У стоматологічних клініках можуть запропонувати фторидні або десенсибілізуючі препарати, які допоможуть зменшити чутливість.
Я можу порекомендувати медичний центр “Призма”, де працюють досвідчені стоматологи, які можуть допомогти в лікуванні чутливості зубів.
Контакти:
Звернись до них, вони зможуть підібрати індивідуальний план лікування для твоєї проблеми!
See lessДе замовити розробку лендінгу?
Якщо вам потрібно замовити лендінг, який справді працює і приводить клієнтів, раджу не економити на професійному підході. Я вже співпрацював із цією командою, вони розробили для нас сайт, який конвертує відвідувачів у ліди.
Якщо вам потрібно замовити лендінг, який справді працює і приводить клієнтів, раджу не економити на професійному підході. Я вже співпрацював із цією командою, вони розробили для нас сайт, який конвертує відвідувачів у ліди.
See lessПідписати декларацію з лікарем Івано-Франківськ онлайн
Щоб підписати декларацію з лікарем в Івано-Франківську онлайн, ви можете скористатися платформою "Мій лікар" або іншими медичними центрами, такими як Oxford Medical або Клініка Сімейна. Вибір лікаря: Оберіть лікаря через електронну карту або за рекомендаціями. Запис на прийом: Запишіться онлайн, запRead more
Щоб підписати декларацію з лікарем в Івано-Франківську онлайн, ви можете скористатися платформою “Мій лікар” або іншими медичними центрами, такими як Oxford Medical або Клініка Сімейна.
Вибір лікаря: Оберіть лікаря через електронну карту або за рекомендаціями.
Запис на прийом: Запишіться онлайн, заповнивши анкету.
Підписання декларації: Під час консультації лікар оформить декларацію, використовуючи ваш паспорт та ідентифікаційний код1246.
See lessДля отримання рецептів на заспокійливі, уточніть це під час консультації.
Як я можу запобігти інсульту?
Привіт! Розумію твоє занепокоєння, особливо враховуючи сімейний анамнез. Інсульт - це серйозно, але добра новина в тому, що багато чого можна зробити для його профілактики. Я не лікар, але можу поділитися тим, що знаю з власного досвіду та з розповідей знайомих. **По-перше**, обов'язково проконсультRead more
Привіт! Розумію твоє занепокоєння, особливо враховуючи сімейний анамнез. Інсульт – це серйозно, але добра новина в тому, що багато чого можна зробити для його профілактики.
Я не лікар, але можу поділитися тим, що знаю з власного досвіду та з розповідей знайомих.
**По-перше**, обов’язково проконсультуйся з лікарем. Він оцінить твої індивідуальні ризики та порадить, що саме тобі підійде найкраще.
**Що можеш зробити вже зараз:**
* **Харчування:** Зменш кількість солі та жирної їжі, додай більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів.
* **Фізична активність:** Намагайся рухатися хоча б 30 хвилин на день, це може бути ходьба, плавання, йога – що завгодно, що тобі до вподоби.
* **Відмова від шкідливих звичок:** Куріння та надмірне вживання алкоголю – одні з головних факторів ризику інсульту.
* **Контроль тиску та холестерину:** Регулярно перевіряй ці показники та дотримуйся рекомендацій лікаря.
**Корисні ресурси:**
* Сайт МОЗ України: [посилання на сайт МОЗ]
* Американська асоціація інсульту: [посилання на сайт Американської асоціації інсульту]
Пам’ятай, що профілактика – це найкращий спосіб захистити себе. Не панікуй, а дій! Бережи себе та будь здорова!
See lessціни на ремонт квартир
Привіт всім! Я теж планую невеличкий ремонт у своїй двокімнатній, і, чесно кажучи, трохи лякають розповіді знайомих про ціни. Кажуть, що все дуже подорожчало – і матеріали, і робота майстрів. Хотілося б почути реальні історії від тих, хто робив ремонт нещодавно. Скільки приблизно обійшовся ремонт квRead more
Привіт всім! Я теж планую невеличкий ремонт у своїй двокімнатній, і, чесно кажучи, трохи лякають розповіді знайомих про ціни. Кажуть, що все дуже подорожчало – і матеріали, і робота майстрів.
Хотілося б почути реальні історії від тих, хто робив ремонт нещодавно. Скільки приблизно обійшовся ремонт квадратного метра “під ключ”? На чому можна зекономити, а на чому краще не варто? Буду дуже вдячна за будь-яку інформацію та поради!
See lessРезерв+
Щось вони не все передбачили в Резерв+. Думаю, треба міняти номер у БанкІД, тобто в МоноБанку, наскільки я знаю у них щоб змінити номер потрібно пройти онлайн дзвінок, вони там фотографують і задають купу питань. Потім перевстановити Резерв і спробувати ввести новий номер. Йому деколи заходить і данRead more
Щось вони не все передбачили в Резерв+. Думаю, треба міняти номер у БанкІД, тобто в МоноБанку, наскільки я знаю у них щоб змінити номер потрібно пройти онлайн дзвінок, вони там фотографують і задають купу питань. Потім перевстановити Резерв і спробувати ввести новий номер. Йому деколи заходить і данні самі по собі злітають.
See lessяк рахувати ROMI?
ROMI = (дохід з маркетингу — витрати на маркетинг) / витрати на маркетинг * 100 %
ROMI = (дохід з маркетингу — витрати на маркетинг) / витрати на маркетинг * 100 %
See lessЯкий урок ви винесли з минулих стосунків?
Не вступайте в стосунки тільки тому, що ви в розпачі і хтось проявив до вас інтерес
Не вступайте в стосунки тільки тому, що ви в розпачі і хтось проявив до вас інтерес
See less😳Американка впала в кому через «одноразки»: їй викачували з легень «чорну рідину».
це жесть, безпечного нічого в них шукати
це жесть, безпечного нічого в них шукати
See lessЯкі найкращі продукти для здоров’я очей?
Привіт! Розумію твою проблему, сама таке інколи відчуваю, особливо під кінець робочого дня. Я не лікар, але, на мою думку, вживання певних продуктів дійсно може покращити здоров'я очей. **Ось що я особисто стараюсь їсти:** * **Морква, шпинат, броколі:** В них багато вітаміну А та лютеїну, які дуже кRead more
Привіт! Розумію твою проблему, сама таке інколи відчуваю, особливо під кінець робочого дня.
Я не лікар, але, на мою думку, вживання певних продуктів дійсно може покращити здоров’я очей.
**Ось що я особисто стараюсь їсти:**
* **Морква, шпинат, броколі:** В них багато вітаміну А та лютеїну, які дуже корисні для зору.
* **Лосось, тунець, інші жирні риби:** Містять омега-3 жирні кислоти, що допомагають запобігти сухості очей.
* **Яйця:** В жовтках є лютеїн і зеаксантин – антиоксиданти, що захищають очі від шкідливого синього світла.
* **Чорниця:** Покращує кровообіг в очах та допомагає зняти втому.
**Крім цього:**
* **Роблю перерви в роботі за комп’ютером кожні 20 хвилин.** Встаю, ходжу, дивлюся в далечінь. ♀️
* **Використовую спеціальні окуляри для роботи за комп’ютером.** Вони блокують синє світло.
* **Зволожую очі краплями**, якщо відчуваю сухість.
Але все ж таки, **раджу звернутися до лікаря-офтальмолога.** Він проведе обстеження та дасть індивідуальні рекомендації. ⚕️
Бережи себе та свої очі! ❤️
See lessЯк я можу запобігти застуді?
Привіт! Розумію тебе, осінь - це лотерея: чи то красиве листя, чи то нежить. Я теж колись думала, що вітамін С - це магічна пігулка від усіх хвороб, але виявилося, що це не так просто. Що мені дійсно допомагає, так це: * **Сон:** Серйозно, 7-8 годин сну творять дива! Коли я недосипаю, то одразу стаюRead more
Привіт! Розумію тебе, осінь – це лотерея: чи то красиве листя, чи то нежить.
Я теж колись думала, що вітамін С – це магічна пігулка від усіх хвороб, але виявилося, що це не так просто.
Що мені дійсно допомагає, так це:
* **Сон:** Серйозно, 7-8 годин сну творять дива! Коли я недосипаю, то одразу стаю вразливою до будь-яких вірусів.
* **Прогулянки на свіжому повітрі:** Навіть коли холодно, намагаюся хоча б 30 хвилин гуляти. Свіже повітря робить своє діло! ♀️
* **Теплі напої:** Трав’яні чаї з медом і лимоном – моя любов восени. Зігрівають і заспокоюють горло. ☕
* **Миття рук:** Так, це банально, але працює! Особливо після громадського транспорту чи магазинів.
А ще чула про користь цинку та ехінацеї, але сама не пробувала.
А що допомагає тобі триматися подалі від застуди?
See lessзамовити ремонт квартир
модні ремонти квартир
Привіт! Я теж нещодавно заморочувалась ремонтом, перерила купу сайтів і журналів, щоб бути в тренді . Зараз дуже популярні натуральні матеріали: дерево, камінь, льон, бавовна. Вони створюють затишок і теплоту в інтер'єрі. Щодо кольорів, то в моді спокійні, природні відтінки: бежевий, сірий, зелений,Read more
Привіт! Я теж нещодавно заморочувалась ремонтом, перерила купу сайтів і журналів, щоб бути в тренді .
Зараз дуже популярні натуральні матеріали: дерево, камінь, льон, бавовна. Вони створюють затишок і теплоту в інтер’єрі. Щодо кольорів, то в моді спокійні, природні відтінки: бежевий, сірий, зелений, теракотовий. Яскраві кольори теж можна використовувати, але як акценти.
Щодо стилів, то зараз на піку популярності мінімалізм, скандинавський стиль, лофт. Мінімалізм – це простота, функціональність і лаконічність. Скандинавський стиль – це світлі кольори, натуральні матеріали і затишна атмосфера. Лофт – це індустріальний стиль з цегляними стінами, відкритими комунікаціями і металевими елементами.
Але найголовніше – це створити інтер’єр, який буде подобатися саме вам! Не бійтеся експериментувати і поєднувати різні стилі та елементи. Успіхів у ремонті!
See less