Сьогодні хочу поділитися з вами корисним відео на YouTube про медитацію. Я впевнений, що ця практика може допомогти зняти стрес, поліпшити концентрацію і знайти гармонію у своєму житті. На каналі “Mindful Moments” є чудові відео з різними медитаціями для початківців ...