Давайте розглянемо питання медитації та того, що вона може дати кожній людині. Медитація – це не лише спосіб розслабитися, але й можливість з’єднатися з внутрішнім “я”. Вона допомагає знизити стрес, покращити концентрацію та підвищити емоційний стан. Чи ви вже пробували ...