Ціанокобаламін і метилкобаламін

Я веган, живу в Індії, де доступні добавки B12 містять лише метилкобаламін, і я приймаю їх. Але я читав у Вікіпедії та чув на YouTube, що ціанокобаламін/аденозилкобаламін є кращим вибором добавок. Що з цим?

Previous Article

Що може спричинити витікання води з паростків портафільтра?

Next Article

Чи існує якесь емпіричне правило щодо відварювання овочів, щоб не знищити основні поживні речовини?

Write a Comment

Leave a Comment

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *