На жаль чи на щастя, проте такого досвіду не маю… А що саме цікаве – ви вже дали відповідь на ваше питання, оскільки найкращий та найкорисніший для організму вцілому буде природній сон, якого можна досягти усунувши першопричину самого безсоння… Обманювати мозок за допомогою різних препаратів можливо лиш деякий час, а далі вже залежно від ситуації та організму. Тому якщо не можете визначити або ж усунути першопричину безсоння – зверніться краще до професіоналів.

Я особисто швидше притримуюсь думки, що кожен найменший, а часом навіть майже непомітний вчинок або слово, неодмінно призводить до виникнення тієї чи іншої ситуації або ж події)
Простіше кажучи “причинно-наслідковий зв’язок” генерує “ланцюжок”, який в кінцевому результаті притягує позитив або ж негатив…