Коли я вперше почав займатися медитацією, я не міг обіймати свою позицію та свої думки більше 3 хвилин. Потім після 2-3 тижнів я стрибнув до 10 хвилин на день, і цього разу я зміг чіткіше спостерігати за своїми думками і не спожився ними.
До кінця другого місяця я був досить зрозумілий щодо того, що я хочу в житті, і я дійшов висновку, що зцілення не є лінійним. Колись я буду відчувати, що я майже там, майже зцілений і колись я відчую бажання заповнити порожнечу всередині мене.
У третьому місяці я зрозумів, що маю силу відрізнити серцевину від своїх думок. Я більше, ніж те, що я думаю про себе. Мої думки та минулі переживання не визначили б мого майбутнього. І потреба чи бажання чогось можуть змусити вас робити дурні речі. Отже, краще насолоджуватися самотою і спочатку комфортно з собою, а не брати участь у стосунках і усвідомлювати необхідність вилікувати себе важко.