Недавно я почав відчувати біль в п’ятці під час ходьби і зрозумів, що це можуть бути шпори. Хто-небудь може порадити, як краще лікувати це неприємне захворювання? Можливо, є якісь народні методи або ефективні засоби для зняття болю? Буду вдячний за будь-яку корисну інформацію!