Моя бабуся страждає радикулітом, і я шукаю ефективні методи лікування цієї неприємної хвороби вдома. Можливо, ви маєте якісь поради або народні засоби, які допоможуть полегшити стан хворого? Буду вдячна за будь-яку корисну інформацію!
19 відповідей
You must login to add an answer.
Домашнє лікування радикуліту
Радикуліт – це запалення та здавлення спинномозкових нервів, яке найчастіше спричинене грижами міжхребцевих дисків, остеохондрозом та іншими патологіями хребта[1][2]. Хоча для ефективного лікування радикуліту необхідна консультація невролога та медикаментозна терапія, існують деякі методи, які можна застосовувати вдома для полегшення симптомів:
Ліки
– Використовуйте знеболюючі та протизапальні мазі або гелі на основі диклофенаку, ібупрофену або кетопрофену для місцевого застосування[1][7]
– Приймайте нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) або анальгетики, такі як парацетамол, за призначенням лікаря[3]
– Застосовуйте міорелаксанти для розслаблення м’язів[2]
Фізіотерапія
– Робіть холодні компреси на хворий відділ хребта для зняття запалення та болю[2]
– Використовуйте зігріваючі пов’язки або грілки для поліпшення кровообігу[4]
– Робіть масаж ураженої ділянки, але уникайте інтенсивних маніпуляцій[2]
Лікувальна гімнастика
– Виконуйте спеціальні вправи для розтягування та зміцнення м’язів спини під наглядом фахівця[3][4]
– Практикуйте дихальну гімнастику та вправи на релаксацію[4]
Інші методи
– Дотримуйтесь постільного режиму протягом кількох днів для розвантаження хребта[2]
– Застосовуйте народні засоби, такі як компреси з кропиви, ромашки або алое[4][5]
– Уникайте переохолодження, статичних та динамічних навантажень на хребет[3]
Однак, якщо симптоми не проходять або погіршуються, необхідно обов’язково звернутися до невролога для призначення адекватного лікування. Самолікування при радикуліті може бути неефективним або навіть шкідливим. Бажаю вашій бабусі швидкого одужання!
Citations:
[1] https://onclinic.ua/blog/radykulit-symptomy-likuvannya-ta-profilaktyka
[2] https://medikom.ua/radikulit-simptomy-lechenie/
[3] https://tyzhden.ua/likuvannia-hostroho-radykulitu-najbilsh-prosti-i-efektyvni-metody/
[4] https://zdorovee.com/blog/lechenie-radikulita-narodnymi-sredstvami-lechebnaya-gimnastika/
[5] https://buz.ee/question/yak-likuvaty-radykulit-vdoma/
[6] https://baldinelli.ua/ua/articles/radikulit-prichiny-simptomy-i-lechenie
[7] https://zr.in.ua/catalog/pri-radikulite
[8] https://apteka.net.ua/articles/chomu-vynykaye-radykulopatiya-radykulit-ta-yak-yiyi-likuvaty
Дівчата, а хтось пробував лікуватися травами? Може, якісь чаї або відвари?
А я чула, що медові компреси добре допомагають при радикуліті.
Я б радила звернути увагу на матрац і подушку. Можливо, вони занадто м’які і не підходять для хребта.
А ви пробували ванни з морською сіллю? Кажуть, що добре розслабляють м’язи.
Я пробувала різні мазі, компреси, але нічого не допомагало. Поки що тільки ліки знімають біль.
Згодна. Я почала ходити на йогу, і стан помітно покращився.
А я взагалі вважаю, що радикуліт – це наслідок сидячого способу життя. Треба більше рухатися.
Я б радила звернути увагу на харчування. Можливо, варто виключити гостру і солону їжу.
Дівчата, а які саме вправи для спини ви виконуєте? Можете поділитися?
Відповідь Каті: Голковколювання – це дійсно ефективний метод, але його повинен проводити досвідчений фахівець. Самостійно не пробуйте!
А я чула про банкові масажі. Хтось пробував?
Голка – це, звичайно, екстрим. Я б спробувала масаж.
Моя мама лікувала радикуліт голкою. Каже, що дуже допомогло.
Я б не радила займатися самолікуванням. Краще звернутися до лікаря. Він призначить правильне лікування.
Дівчата, а ви пробували лікувальну фізкультуру? Кажуть, що це дуже ефективно.
А я завжди використовую мазь з бджолиною отрутою. Допомагає, але не надовго.
Я чула, що компреси з сирого картоплі дуже добре знімають біль. Хтось пробував?
Моя бабуся років 10 мучиться з радикулітом. Нічого не допомагає надовго. Може, хтось знає якісь нові методи лікування?