Як лікувати мокрий кашель в домашніх умовах?

Мокрий кашель може бути досить неприємним і заважати повноцінно жити. Проте, існує кілька ефективних способів лікування цього симптому в домашніх умовах. Перш за все, важливо пити багато теплої рідини, яка допоможе зволожити горло і розрідити мокру слиз. Також корисно використовувати трав’яні настої, такі як шавлія або липа, що мають протизапальний ефект. Не забувайте про важливість вологого повітря в кімнаті, використовуйте відволіктовані засоби для зволоження повітря. І, звичайно, варто уникати холодних напоїв та їжі, яка може подразнити горло. Якщо симптоми не зникають протягом кількох днів або погіршуються, необхідно звернутися до лікаря для отримання професійної допомоги.