Медитація – це потужний інструмент для зняття стресу і зосередження уваги. Як ви використовуєте медитацію у своєму житті? Чи є в Тернополі місця, де можна спробувати медитацію разом з іншими людьми? Чи можете порадити які-небудь ефективні техніки медитації для початківців? Діліться своїм досвідом та рекомендаціями з іншими користувачами форуму!