всім привіт ,часто ловилася сонні паралічі ми,як на картинках ,з чудовиськами звуками і т.д.,пройшло кілька років,і сталося таке:лежу,потім приходить усвідомлення того що я не сплю,і розумію що чую якийсь шум в ухах,пробую відкрити очі,привідкрила,а фулл не можу,шум пройшов,я така ок,потім знов шум,і вже не можу рухатись зовсім,пробую себе якось розкачати,і все пройшло,теперь не могу заснути.Питання,що це таке було і чкого біса?🙏🏼
перед застиганням є рефлекс коли хочеться перевернутись на бік, або змінити положення. Якщо його проігнорувати, то організм буде думати, що ви вже спите. Але усвідомлення може залишитись.