“Медитація малюнок”
Сьогодні хочу поділитися своїм досвідом з використання медитації під час малювання. Для мене це став великим відкриттям, як можна поєднати дві різні практики для досягнення глибокої гармонії і творчого натхнення. Під час медитації перед малюванням я відчуваю, як спокій оволодіває моїм розумом і рухами, що дозволяє мені створювати дійсно виразні та мистецькі роботи. Як ви використовуєте медитацію у своєму творчому процесі? Чи можете порадити які-небудь техніки або підходи для досягнення глибокої концентрації під час малювання? Поділіться своїми думками та досвідом зі спільнотою!