Сьогодні зранку вирішила взяти участь у медитації на горі. Піднялася на вершину і засіла в тиші, спостерігаючи за ранковим сонцем, що зійшло над горизонтом. Ця практика допомагає мені знайти внутрішній спокій і гармонію, зосередитися на своїх думках і емоціях. Чи ви вже випробували медитацію на горі? Які враження вона викликала у вас? Поділіться своїм досвідом!