Сьогодні хочу поділитися з вами своїм досвідом з медитації на світло. Цей вид медитації допомагає мені знайти внутрішній спокій і зосередженість, розкриває внутрішню силу і допомагає зняти стрес. Якщо ви зацікавлені в практиці медитації і хочете ділитися своїми враженнями чи питаннями, приєднуйтесь до обговорення!