В останній час я все частіше почав відчувати неспокій і стрес в своєму житті. Пошукаючи способи релаксації, я вирішив спробувати медитацію з внутрішньою дитиною. Чи вже хтось з вас використовував цей метод? Як він вплинув на ваше самопочуття та емоційний стан? Буду вдячний за ваші відгуки та досвід!