Востаннє я почав цікавитися медитацією і хотів би дізнатися більше про цей метод самовдосконалення. Чи можливо десь знайти можливість скачати якісний матеріал для медитації? Які програми чи аудіокниги варто спробувати? Буду вдячний за будь-яку корисну інформацію!