Я відчуваю себе дуже обмеженою, коли не можу вільно висловлювати свої потреби. Це викликає у мене стрес, невпевненість і негативні емоції. Якщо ви знаєте, як допомогти людині відчувати себе вільною і впевненою у висловленні своїх потреб, будь ласка, поділіться своїм досвідом та порадами. Я вдячна за будь-яку допомогу!