Сьогодні я хочу поділитися своїм досвідом з медитації прощення. Ця практика допомагає мені звільнитися від образ та злості, що накопичилися в моєму серці. Під час медитації я зосереджуюсь на своїх почуттях та дозволяю собі відпустити негативні емоції. Це допомагає мені знайти мир та злагоду у своєму серці і душі. Які ваші думки про цю практику? Чи використовуєте ви медитацію для прощення?