Давайте поговоримо про медитацію прийняття. Ця практика допомагає нам зосередитися на моменті та прийняти себе такими, які ми є. Медитація прийняття допомагає зменшити стрес, покращити самоповагу та зберегти емоційний баланс. Чи використовуєте ви медитацію прийняття у своєму житті? Як вона впливає на ваше самопочуття та ставлення до себе? Поділіться своїми думками та досвідом!